Приятная новость для болельщиков! Союз биатлонистов России планирует провести в городе Рязань традиционную Гонку чемпионов: ежегодное коммерческое состязание по биатлону. Президент Союза сообщил: возможно, в мероприятии примут участие также лыжники, а перед соревнованием будет устроен развлекательный этап для спортсменов, которые в прошлом пользовались популярностью у атлетов и болельщиков.
Проведение Гонки чемпионов и аналогичных коммерческих соревнований имеет ряд преимуществ по сравнению с официальными турнирами. Такие состязания позволяют зрителям и болельщикам увидеть выступление лидеров биатлона и других лыжных видов спорта в расслабленной обстановке и получить больше эмоций от непосредственного общения с любимыми спортсменами. Кроме того, это создает дополнительную мотивацию для ведущих атлетов к поддержанию высокой спортивной формы и популяризации биатлона среди массовой аудитории в межсезонный период. Благодаря коммерческому характеру турнира организаторы получают большую свободу в разработке зрелищной программы и привлечении звёзд из других дисциплин для показательных номеров, что также повышает интерес зрителей.
В России применяется несколько эффективных способов популяризации биатлона. Широкое освещение успехов сборной страны ведущими СМИ и прямые трансляции этапов Кубка мира и чемпионатов мира помогают привлечь внимание миллионов телезрителей. Развитие детско-юношеского и любительского биатлона с подготовкой тренерских кадров и строительством тиров по всей стране способствует ранней селекции и массовой подготовке новых спортсменов. Организация ежегодных Гонок Чемпионов и активностей с участием ведущих биатлонистов страны повышают интерес широкой публики к данному виду спорта в период межсезонья и вновь демонстрируют высокий уровень.
О чём вообще речь?
Биатлон – олимпийский зимний вид спорта, сочетающий в себе лыжные гонки и стрельбу из малокалиберной винтовки. Соревнования проводятся на лыжероллерных трассах и состоят из нескольких кругов, преодолеваемых лыжником. На каждом круге спортсмен должен пройти огневые рубежи, где выполняет стрельбу лёжа, стоя и на последнем круге – в положении стоя из трёх патронов. За каждый промах спортсмену необходимо пройти 150-метровое штрафное круги. Побеждает биатлонист, пробежавший дистанцию с лучшим временем при наименьшем количестве штрафных баллов. Требует от атлетов сочетания высочайшей физической подготовки и навыков стрелка.
Биатлон берет свое начало из древней скандинавской традиции охоты на медведя в процессе бега на лыжах с одновременной стрельбой из лука. В современном виде этот вид спорта стал развиваться в 1930-х годах в СССР и Германии как тренировка военнослужащих горных стрелковых подразделений. В 1958 году проведен первый чемпионат мира по биатлону в Австрии, а в 1960-м биатлон дебютировал на Олимпийских играх в Скво-Вэлли. Далее учреждена Международная федерация биатлона, которая начала разработку единых правил и унификацию соревновательной программы. Благодаря популярности у зрителей биатлон получил официальный статус олимпийского вида спорта и в настоящее время стал одним из самых массовых зимних видов.
Что же касается РФ, то здесь можно долго погружаться в прошлое. Его зарождение относят к 1930-м годам, когда в СССР началось становление этого вида как средства боевой подготовки военных. После Великой Отечественной войны биатлон стал развиваться в структуре ДСО «Динамо» и Вооруженных Сил, где готовили чемпионов мира и Олимпийских игр для сборной СССР. С 1950-х годов российские биатлонисты добивались высоких результатов на международной арене, регулярно завоевывая медали. После распада СССР создана Федерация биатлона России, благодаря усилиям которой сборная РФ остается лидером в мировом биатлоне, а популярность этого вида спорта неуклонно растет.
Биатлон регламентируется строгими правилами Международной федерации. За нарушение требований к экипировке, оружию и патронам спортсмен может быть дисквалифицирован: например, если лыжные палки будут не соответствовать стандартам или винтовка оснащена дополнительными прицельными приспособлениями. За нарушение техники стрельбы, такой как более чем 5-секундная пауза до выстрела или два промаха на одной мишени, начисляются штрафные баллы. За грубые нарушения, скажем, расстрел очередями вместо одиночных выстрелов, употребление допинга или неспортивное поведение, спортсмен может быть немедленно отстранен от соревнований.
Тёмная сторона
Допинг является одной из крупнейших проблем в биатлоне и всем спорте в целом. Применение запрещенных препаратов (эритропоэтин и стероиды) дает несправедливое преимущество и подрывает доверие к честности результатов. Для борьбы с допингом Международная федерация биатлона ввела жесткую антидопинговую программу, включающую регулярное взятие проб у спортсменов как в соревновательный, так и в тренировочный период. Предусмотрено строгое наказание за нарушения в виде дисквалификаций. Ведется работа по совершенствованию методик выявления ранее «нераспознаваемых» веществ, а также осуществляется просвещение спортсменов о недопустимости допинга.
Долгий путь к становлению чемпионов
В биатлоне очень важно начать тренировки с раннего возраста, чтобы добиться высочайшего мастерства. Уже с 5-6 лет детей привлекают к занятиям лыжными гонками и стрельбой в мишень как важной составляющей биатлона. С 7-8 начинается целенаправленная тренировочная работа под руководством тренеров в детско-юношеских спортивных школах и секциях. К 11-12 годам у юных биатлонистов формируются необходимые навыки на лыжах и при стрельбе, и они могут принимать участие в детских и юношеских соревнованиях. Именно с этого периода тренеры начинают отслеживать самых перспективных ребят, чтобы уже к 15-16 годам они были готовы к выступлениям на взрослом уровне.
При отборе перспективных юных биатлонистов тренеры в первую очередь обращают внимание на наличие правильных анатомических данных и физических качеств, предрасполагающих к успехам в данном виде спорта. Это хорошие лыжные качества, скоростные и способности, выносливость, координация движений. Не меньшее значение приобретают психологические особенности: способность концентрироваться на задаче и выдерживать напряжение в ответственных стартах. При этом оценивается склонность к дисциплине и усидчивости в тренировках. Однако главным критерием остается результативность юных биатлонистов в соревнованиях: именно по ней тренеры и делают прогнозы о перспективах конкретного спортсмена в дальнейшей карьере.
Что важно? Роль наставника
В биатлоне, как и в любом другом виде спорта, огромную роль играет профессиональный наставник. Он не только отвечает за техническую и физическую подготовку спортсменов, но и становится для них наставником и психологом. Тренер тщательно разрабатывает индивидуальные планы тренировок для каждого биатлониста, учитывая индивидуальные особенности. Он контролирует состояние атлетов и корректирует нагрузки. Наставник делится секретами мастерства, помогает устранять технические ошибки, разбирает провалы и победы на соревнованиях. Тренер мотивирует спортсменов, помогает сохранять боевой настрой и веру в свои силы. Только благодаря такой ежедневной кропотливой работе наставника возможны достижения высочайшего уровня.
Тренировочный план – это документ, в котором тренером прописываются основные направления подготовки спортсмена на определенный период, обычно месяц или квартал. В план вносятся все виды тренировок: объем и интенсивность занятий по различным компонентам – общая и специальная физическая подготовка, технико-тактическая работа, психологическая подготовка. Конкретизируются упражнения и задачи каждого занятия, прописывается динамика нагрузок. Указываются ближайшие старты и этапы подготовки к ним. План согласовывается со спортсменом и позволяет рационально распределить нагрузки между циклами, избегать перетренированности и обеспечить поступательное прогрессирование подготовки.
Кто попадает в список лучших?
Формирование национальной сборной страны по биатлону – важнейший и ответственный процесс. В течение сезона тренерский штаб постоянно отслеживает выступления ведущих биатлонистов на этапах Кубка мира и на чемпионатах мира. По итогам каждой отборочной серии – обычно ноябрь-декабрь и январь-февраль – определяется основной состав сборной. В него включают 6 лучших мужчин и женщин по количеству набранных рейтинговых очков. Далее на тренировочных сборах и контрольных соревнованиях отрабатывается тактика выступлений командой, параллельно отбирают резервный состав. Так формируется олимпийская сборная, которая должна бороться за медали на самых престижных стартах.
В спортивной карьере биатлониста в России можно выделить несколько этапов. Начинается она с занятий в детско-юношеской спортивной школе. Далее с 15-16 лет юные атлеты зачисляются в юношескую или молодежную сборную страны, где оттачивают мастерство под руководством опытных тренеров, принимая участие во всероссийских и международных стартах. С 18 лет можно попасть во взрослую сборную РФ, выступая на этапах Кубка мира. Лучшие добиваются права защищать честь страны на Олимпийских играх и чемпионатах мира. Карьера чемпиона продолжается 10-15 лет, за которые он набирается опыта и завоевывает награды самого высокого достоинства как для себя, так и для российского биатлона.